＊＊＊ アロマテラピーとは？ ＊＊＊

アロマテラピー

皆さんはどんな印象をお持ちでしょうか？

いい香り。

天然もの？

リラックスできるらしい。。。

etc,etc…

 

アロマテラピーとはそもそも1900年代に作られた造語です。

日本語に訳すと【芳香療法】となっています。

療法？こう聞くと治療のように感じてしまうかもしれませんが、アロマテラピートリートメントは治療ではありません。

はてはて、では、いったい何だろう？！

 

皆さんは精油というものをご存知ですか？

専門店はもちろんオシャレな雑貨屋さんでも見かける茶色やブルーの小瓶達。

この中には植物の花や葉、柑橘類の果皮、樹脂などから抽出した100%天然の、有効成分をぎゅぎゅっと高濃度に詰め込んだ芳香物質が入っています。

この精油たちにはそれぞれ、特有の香りや成分があります。

アロマトリートメントとは、その精油を使ってトリートメントし、

①リラクセーションやリフレッシュに役立てる

②美と健康を増進する

③身体や精神の恒常性の維持と促進を図る

④身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す

（私が会員である　社団法人　日本アロマ環境協会によるアロマテラピーの定義）

ものです。

 

でも、そんなに堅苦しく考えないで下さい（＾＾）

チョコレートの箱をあけたときのあの甘い香りに癒されたことはありませんか？

香りをココロとカラダで感じて楽しむ。

それが、アロマトリートメントの第一歩だと思っております。

アロマとのそんな素敵な出逢いのお手伝いが出来れば幸せです。。。

 

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